Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Плехов В.Н. . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Плехов В.Н.">Ссылка: "Плехов В.Н." |
|
Плехов В.Н.">Зеркало: "Плехов В.Н." |
|
Плехов В.Н.">Зеркало 2: "Плехов В.Н." |
|
Файл: Плехов В.Н. - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Стать сильным, красивым и к тому же отличаться завидным здоровьем - мечта многих молодых и уже не очень молодых людей.
Различные системы физических упражнений для развития силы, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью.
В предлагаемой читателям книге кандидата биологических наук В.Н. Плехова сделана попытка обобщить системы силовой подготовки. Особое внимание уделено автором истории силовых тренировок и различным программам атлетических тренировок. Для широкого круга читателей.
Не ждите доброго джинна из заветной бутылки, немедля берите в руки гантели и в долгий, нелегкий путь. Важна не только цель, важна дорога к ней.
И на этой дороге вы найдете не только крепкие мышцы, а еще многое, не менее важное. Чтобы много получить, нужно много отдать - это закон не только атлетических тренировок. Только так: дорогу осилит идущий.
Плехов В.Н.">
|